Fitness

Coach.

C-Fit est du coaching sportif dans l’agglomération Elbeuvienne, sans abonnement ni engagement (en extérieur, en salle, chez vous, en entreprise, …)

Urban Training

Activité en extérieur de renforcement musculaire en circuit training.

Pilâtes

Ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps

Strong Nation

Associe des séquences d’entrainement au poids du corps, renfo, cardio, plio le tout en rythme d’une musique originale

Claire Damé

Animatrice sportive

Plus de 10 années d’expérience dans l’animation sportive et de bien-être.

  • – Animatrice renforcement musculaire
  • – Animatrice Swiss Ball
  • – Animatrice Step
  • – Animatrice Urban Training
  • – Animatrice Pilâtes
  • – Animatrice Strong Nation
  • – Animatrice Pound Fit

Activités pour séniors

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Sport en entreprise

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